Tom Kenyon - A Hathorok
A KÁ építését elősegíti az élő ételek fogyasztása. Ha nem szoktatok élő ételt fogyasztani, vagyis nyers zöldségeket, gyümölcsöket, gabonacsírát, lassan kezdjetek hozzá a változtatáshoz.
Ha megfelelő előkészületek nélkül túl sok élő ételt vesztek magatokhoz, a testnek nem marad ideje átállni a magasabb enzimszintre, ez pedig méregtelenítési válsághoz vezethet.
Mint mindenben, ebben is a mértékletesség a célravezető.
Hallgassatok figyelmesen a testetekre, ne pedig a személyiségetek hóbortjaira.
A testetek megmondja, mire van szüksége.
Ellentmondásosnak tűnhet, de ha eléritek a tudatosság egy bizonyos fokát, bármit megehettek kedvezőtlen hatások nélkül.
Végső soron az ételnek nagyon kevés köze van a lelki fejlődéshez.
Carlos Castaneda - Ixtláni utazás
Tegnap délelőtt don Juan és én beautóztunk a városba, és egy étteremben reggeliztünk. Azt tanácsolta, ne változtassak étkezési szokásaimon túlságosan nagyot.
– A tested nincs hozzászokva az erő eledeléhez – mondta. – Megbetegednél, ha nem ennél a megszokott ételből.
Jómaga nagy étvággyal evett. Amikor viccelni kezdtem vele, egyszerűen azt válaszolta:
– Az én testem mindent szeret.
* * *
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése