Tarot, Hanged Man
Rider
Az Akasztott Ember felületes jelentése, hogy megakadtunk, kutyaszorítóban vagyunk. Mélyrehatóbban vizsgálva azonban, szükségszerűséget mutat e kényszeredett nyugalmi állapot külső mozdulatlansága. Lehetőség arra is, hogy mélyreható elemzéssel megváltoztassuk világnézetünket és egész életünket. Ezt a passzivitásra ítélő életszakaszt a betegség képe jellemezheti, ezt valóban gyakran jelzi a kártya. Az Akasztott Ember által kifejezett élményről C.G. Jung ezeket írja: "a fennakadás... akár pozitív értelmű "felakasztás" is lehet, mely ugyan egyrészt látszólag leküzdhetetlen nehézséget jelent, másrészt a maximális erőfeszítést követelő egyedi, s ezért teljes embert kívánó helyzetet ábrázolja."
Crowley
Kulcsszavak:
Megmerevedés; zátonyra futott helyzet vagy kapcsolat befejezése, elengedés, feladás, odaadás, új látásmód megtanulása, régi magatartás minták feladásának szükségessége.
Útmutatás:
Itt a lehetőség, hogy felismerd életed különböző területein a kudarcokat és a merevséget. Nincs mit tenni. A realitás tudomásulvétele magában hordja az átalakulás lehetőségét.
Kérdés:
Életed mely területein jutottál kátyúba? Kész vagy felismerni merev gondolkodási és magatartás mintáidat és felhagyni azokkal?
Javaslat:
Húzz még egy kártyát arra a kérdésre, hogy mi vár akkor, ha feladod eddigi magatartásodat.
Megerősítés:
Elengedek és felismerek. Nyitottá válok az isteni akarat számára, amely életemben lépésről-lépésre megmutatkozik előttem.
Nem értesz semmit, csak érzed, hogy megnyílt a föld
Megütheti a bokáját
Figyelmeztetés. Jelentés: az akasztott ember bokái összeütődnek. Aki nagy bajt csinál, az könnyen a bitóra kerülhet. Óvatosabbnak kéne lennie, nem kéne törvénytelenül, helytelenül cselekednie, nem kéne ujjat húzni a renddel.
Jóga - Viparita karani
Különösen ajánlott visszeres problémák, szív és érrendszeri betegségek, emésztési panaszok, felsőlégúti és tüdő problémák, stresszállapot, idegesség, feszültség kezelésére.
A fordított testhelyzet hatására a bélperisztaltika élénkül, ezért segíti az emésztést és megszünteti a székrekedéses problémákat. A láb vénái tehermentesülnek ebben a pozícióban, s így képesek az érfalak regenerálódni és kissé összehúzódni. Edződnek az erek. Közben az alhasban vértöbblet jelentkezik, ami segíti az alhasi szervek anyagcsere folyamatait. A szív is edződik ebben a helyzetben és a felső légutak, a fej és a tüdő keringése is fokozódik. Az agy vértöbblete kitágítja az agyi ereket, melynek hatására ezek az erek kis idő múlva automatikusan összehúzódnak. Ez az összehúzódás azonban a nagyobb vérmennyiség ellen történik, így az agyi erek fala edződik és megszűnnek a meszesedések és lerakódások az érfalon. Ez a legtermészetesebb agyi értorna.
Az idegrendszer paraszimpatikus tónusa erősödik. Ennek hatására ellazulnak az izmok és csökken a testi és lelki feszültség. A paraszimpatikus reakció a vegetatív idegrendszert is stimulálja, ami annak önszabályozó mechanizmusa révén kiegyensúlyozódik. A megnyúlt tarkó és a lezárt torok idegi visszacsatolása révén csökkenti a magas vérnyomás tüneteit is.
A testhelyzet az egész hormonrendszert rendezi, bár pajzsmirigy túltengéssel nem javasolt ezt a gyakorlatot végezni. Szintén kerülni kell a gyakorlatot magas vérnyomás és egyes szív betegségek, valamint nyaki és gerinc problémák esetén.
Különösen ajánlott visszeres problémák, szív és érrendszeri betegségek, emésztési panaszok, felsőlégúti és tüdő problémák, stresszállapot, idegesség, feszültség kezelésére.
A fordított testhelyzet hatására a bélperisztaltika élénkül, ezért segíti az emésztést és megszünteti a székrekedéses problémákat. A láb vénái tehermentesülnek ebben a pozícióban, s így képesek az érfalak regenerálódni és kissé összehúzódni. Edződnek az erek. Közben az alhasban vértöbblet jelentkezik, ami segíti az alhasi szervek anyagcsere folyamatait. A szív is edződik ebben a helyzetben és a felső légutak, a fej és a tüdő keringése is fokozódik. Az agy vértöbblete kitágítja az agyi ereket, melynek hatására ezek az erek kis idő múlva automatikusan összehúzódnak. Ez az összehúzódás azonban a nagyobb vérmennyiség ellen történik, így az agyi erek fala edződik és megszűnnek a meszesedések és lerakódások az érfalon. Ez a legtermészetesebb agyi értorna.
Az idegrendszer paraszimpatikus tónusa erősödik. Ennek hatására ellazulnak az izmok és csökken a testi és lelki feszültség. A paraszimpatikus reakció a vegetatív idegrendszert is stimulálja, ami annak önszabályozó mechanizmusa révén kiegyensúlyozódik. A megnyúlt tarkó és a lezárt torok idegi visszacsatolása révén csökkenti a magas vérnyomás tüneteit is.
A testhelyzet az egész hormonrendszert rendezi, bár pajzsmirigy túltengéssel nem javasolt ezt a gyakorlatot végezni. Szintén kerülni kell a gyakorlatot magas vérnyomás és egyes szív betegségek, valamint nyaki és gerinc problémák esetén.
Egyetlen szálon lógva
(Dream Theater: Caught In a Web)
vagy másik változatban itt
Pókos rémálom
(The Cure: Lullaby)
The eye of the spider
A fóbiák másik sajátossága, hogy spontán nem szűnnek meg,
ami azért tűnik paradoxonnak, mert a fóbiáknak általában
ellentmondanak a tények. A hidak nem szoktak leszakadni,
a pókok, legalábbis Európában nem igazán veszélyesek,
agresszíveknek meg végképp nem nevezhetőek...
A fóbiák makacs fennmaradásának a magyarázata abban
rejlik, hogy az elkerülő viselkedés mindig megerősíti a tüneteket.
(Szendi Gábor: Pánik)
* * *
vagy másik változatban itt
Pókos rémálom
(The Cure: Lullaby)
A fóbiák másik sajátossága, hogy spontán nem szűnnek meg,
ami azért tűnik paradoxonnak, mert a fóbiáknak általában
ellentmondanak a tények. A hidak nem szoktak leszakadni,
a pókok, legalábbis Európában nem igazán veszélyesek,
agresszíveknek meg végképp nem nevezhetőek...
A fóbiák makacs fennmaradásának a magyarázata abban
rejlik, hogy az elkerülő viselkedés mindig megerősíti a tüneteket.
(Szendi Gábor: Pánik)
* * *
