Máris kezdődik a történet...
Egy este, hogy fáradt volt; egy este hogy a város is fáradt volt,
a telefonok is, a tévéantennák is; tán a Föld is fáradt volt,
petyhüdten, lomhán tespedt Isten térdén.
Most elfáradt?
Kiégés - Burnout
Lelki egészségünk, mentális jólétünk a mindennapi sikeres munka elengedhetetlen feltétele.
Mesélhetsz-e Mennyekről a Pokolban?
(Pink Floyd: Wish you were here)
(Pink Floyd: Wish you were here)
Különösen igaz ez abban az esetben, ha vezető beosztásban dolgozó, vagy önálló vállalkozást vezető emberekről beszélünk.
Sokan küszködünk nap, mint nap, hogy eleget tegyünk az elvárásoknak. Legyünk bármilyen jó szervezők is, néha patthelyzetbe kerülünk. A patthelyzet abból fakad, hogy túl sok a dolgunk, és többfélét akarunk egyszerre tenni. Ez megy is egy darabig, de végül azt eredményezi, hogy több dolog félben marad.
Kezdődik az elégedetlenség önmagunkkal, úgy érezzük, képesnek kellene lennünk a feladatainkra, meg kell oldani egyszerre az összes problémát, hiszen bizonyos szempontból minden fontos.
Az ember teljesítőképessége azonban véges. Amikor túl gyakran kerülünk szembe azzal a ténnyel, hogy nem tudjuk maradéktalanul elvégezni a feladatainkat, állandósul a stresszes állapot.
Egy nem hétköznapi kiégés:
Úgy érzem: megéget engem!
Megváltoztam:
Már nem vagyok olyan bizonyos, mint kezdetekben.
Akkor még megihletett valék,
Ám most csak keserű és fáradt.
Megváltoztam:
Már nem vagyok olyan bizonyos, mint kezdetekben.
Akkor még megihletett valék,
Ám most csak keserű és fáradt.
* * *
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése